Το ψύλλιο είναι η σκόνη των αποξηραμένων σπόρων του φυτού Πλαντάγκο. Είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και μπορεί να απορροφά 8 έως 14 φορές τον όγκο του σε νερό, και δημιουργεί μία ζελατινώδη μάζα που διευκολύνει το πέρασμα των κοπράνων από το έντερο. Ταυτόχρονα το ψύλλιο αποτελεί τροφή για τους καλούς μικροοργανισμούς που ζουν στο έντερο μας (προβιοτικά).
Το Psyllium Husk προσφέρει μια ισχυρή προστασία στο γαστρεντερικό σύστημα, βοηθά στην σωστή λειτουργία της αφόδευσης, στην δυσκοιλιότητα αλλά και στην διάροια. Αυξάνει το αίσθημα πληρότητας και μειώνει την όρεξη, βοηθεί στο αδυνάτισμα και στην σπαστική κολίτιδα.
Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση 10 γρ. psyllium με προβιοτικά καθημερινά είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της νόσου του Crohn.
Η έρευνα δείχνει ότι το ψύλλιο έχει πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό, την υψηλή χοληστερόλη, την καρδιά, το πάγκρεας.
Ενα κουταλάκι γλυκού 2 φορές/ημέρα σε χυμό, γιαούρτι, δημητριακά. Μόλις το ανακατέψουμε, το καταναλώνουμε αμέσως, αλλιώς θα γίνει ζελέ.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 798kj/190kcal – Λίπη: 0,6g εκ των οποίων κορεσμένα: 0,1g – Υδατάνθρακες: 1,7g εκ των οποίων σάκχαρα: 0,2g – Φ.Ίνες: 85g – Πρωτεΐνες: 1,9g – Αλάτι: 0,006g
Προέλευση: ΙΝΔΙΑ
Βάρος Τεμαχίου: 150gr
Τιμή: 3€
