Το έλαιο του λιναρόσπορου ψυχρής πίεσης είναι μεταξύ των τροφίμων που είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ιδιαίτερα άλφα-λινολενικό οξύ (ωμέγα 3) και το λινελαϊκό οξύ (ωμέγα 6).
Αυτά τα απαραίτητα λιπαρά οξέα πρέπει οπωσδήποτε να λαμβάνονται με τη τροφή, καθώς ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να τα παράγει. Μία ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή θα πρέπει να παρέχει επαρκείς ποσότητες, αλλά με τις σημερινές μορφές τροφών σε πολλές περιπτώσεις, μια διατροφή αυτού του είδους έχει έλλειψη σε ωμέγα 3 και 6. Η μέση κατανάλωση σε ψάρια, ξηρούς καρπούς, όσπρια, ηλιέλαιο και καλαμποκέλαιο συχνά δεν αρκούν για να εξασφαλίσουν μια φυσιολογική σωστή πρόσληψη αυτών των θρεπτικών ουσιών.
Χρήση: 1-3 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα κατά προτίμηση πριν το φαγητό
Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 3404kj/828kcal – Λίπη: 92,0gr – Εκ των οποίων κορεσμένα: 8,0gr – Υδατάνθρακες: 0gr – Εκ των οποίων σάκχαρα: 0gr /Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα: 16,0gr / Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: 63,0gr – Πρωτεϊνες: 0gr – Αλάτι: 0gr – Ωμέγα 3: 49gr.
Προέλευση: ΙΤΑΛΙΑ
Βάρος Τεμαχίου: 250ml